El turismo náutico en la Costa del Sol va a ser sin duda una de las actividades más seguras para disfrutar en familia este verano 2020, el simple hecho de respirar el aire del mar es beneficioso para nuestra salud en muchos sentidos.
El aire contiene nutrientes esenciales para el organismo como Cinc, Potasio, Yodo o Hierro que se puede obtener mediante la respiración. Y Oxígeno, nuestro elemento vital.
También contiene Iones que son partículas en el aire que pueden contener carga positiva y negativa, las negativas son muy beneficiosas para el organismo y se pueden encontrar entornos naturales con mucha corriente de agua, de esta forma, las costas de Estepona, Casares, Marbella y Sotogrande, por ejemplo, acumulan miles de iones negativos por metro cúbico que nos ayudan en varios aspectos:
-Aumenta la producción de Serotonina.
-Combate el insomnio.
-Neutraliza el PH de la piel.
-Estimula los neurotrasmisores.
Además, el efecto del mar y su presión atmosférica crea más humedad que resulta altamente efectivo para despejar, fortalecer y limpiar las vías respiratorias.
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